CUIDADOS APÓS A CIRURGIA: 1) O QUE NÃO PODE FAZER: · Não curvar o corpo para frente • Não cruzar as pernas. • Não rodar a perna para dentro • Não pegar objet...

EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA: 1. Mexa o pé para cima e para baixo de maneira rápida e constante – 20 vezes. 2. Estique e dobre o joelho – 10 vezes/ 3X ao di...