Calma! Não precisa de pânico. Afinal, você sabe um pouco sobre o menisco? Fica aqui comigo que te explico um pouco mais nesse post! O menisco é uma estrutura que parece a letra "C", e fica localizado no topo da Tíbia. Basicamente, a sua função é ajudar no encaixe articular entre a Tíbia e o Fêmur, maior osso do corpo humano. O mais comum é que essa lesão ocorra em praticantes de esportes de maior contato, impacto e etc, além dos idosos de mais de 50 anos. Só que, a diferença

Conheça agora algumas causas que contribuem para o desgaste do seu quadril: Idade Infelizmente, um desgaste pelo qual não temos controle. Conforme o tempo vai passando, a cartilagem vai se desgastando mesmo que nenhuma doença seja identificada. Infelizmente, não temos como controlar. Alimentação Sim! Muitos não sabem, mas alguns alimentos podem contribuir para o desgasta do quadril, pelo fato da concentração de radicais livres que são bem prejudiciais para todas as nossas ca